تبلیغات
ای هدهد صبا به سبا می فرستمت - باز هم راه هایی برای تقویت حافظه
 
ای هدهد صبا به سبا می فرستمت
دوشنبه 12 اسفند 1392 :: نویسنده : زهرا حسنی

غذای سس دار نخورید

استفاده از انواع سس ها و غذاهای سویا دار باعث کاهش قدرت حافظه می شوند . وجود یک ماده شیمیایی که گفته می شود ضد سرطان و بیماری قلبی است،

دقیقا عکس این خواص را در مورد حافظه با خود دارد . با این حال یک بار خوردن سویا در هفته اشکال ندارد !

خواب به موقع

یک استراحت خوب مغز می تواند اطلاعات بیشتر و بهتری به حافظه شما بازگرداند تا مغزی که تمام روز را بدون استراحت گذرانده باشد restart کند .

خواب = شارژ دوباره

6 دقیقه خواب قیلوله در روز از آلزایمر جلوگیری می کند .

کیفیت یک خواب خوب : وجود جریان هوا در اتاق خواب  ، نظم و ترتیب در اتاق خواب ، تلفن قطع و موبایل خاموش





نوع مطلب :
برچسب ها : خواب قیلوله، سس، سویا، آلزایمر،
لینک های مرتبط :
شنبه 18 شهریور 1396 09:20 ق.ظ
Yesterday, while I was at work, my sister stole my iphone and tested to see if it
can survive a twenty five foot drop, just so she can be a youtube sensation. My
apple ipad is now broken and she has 83 views. I know this is totally off topic but
I had to share it with someone!
چهارشنبه 14 اسفند 1392 07:04 ق.ظ
مبارک باشه خانوم
زهرا حسنیممنون ، خواهر
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :